Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 106,58g | Carbh: 157,18g.
Desayuno: Изюм, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо, Диетмарка Отруби Ржаные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Российский. Almuerzo: Капуста, Чечевица Вареная, Морковь, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Cena: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Капуста, Яйцо, Роскар Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Ашан Киви, Яблоко Голден, Мирролла Рыбий Жир. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 83Yulia83
|