Diario de isabel987, 25 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2017:
1415 kcal Grasa: 41,85g | Prot: 36,88g | Carbh: 232,64g.   Desayuno: Salami, Semmel, Banane, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, Mangos. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomatensoße, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Bio Maiswaffeln. Cena: Dr. Quendt Russisch Brot Kokos, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Ananassaft, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Doppelkeks, Schokoladenwaffeln, Alpenmark Cremia Schoko, Choco Bistro Butterkeks, Glaceau Vitamin Water Defense, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Semmel, Äpfel. más...
1482 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Correr - 16/kph - 4 minutos, Sentado - 1 hora, Tenis - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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