Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 73,37g | Carbh: 84,66g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Café Cortado, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal). Almuerzo: Papa Cocida, Salpicón, Hellmann's Mayonesa Light. Cena: Banana, Hellmann's Ketchup, Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Star Nutrition Creatina Monohidrato, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal). más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Correr 6K - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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