Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 24,11g | Carbh: 197,83g.
Desayuno: Thermomix Himbeer-Hafer-Shake, Kinder Milchschnitte, Starbucks Cappuccino (Tall). Almuerzo: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Fleischsalat, Lambertz Blätterteiggebäck. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Orangen, Thermomix Amerikaner. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 29 minutos, Masaje - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de suessemiller
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