Diario de Stefano. Montagne, 24 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2017:

303 kcal

Grasa: 3,52g | Prot: 18,33g | Carbh: 47,25g. Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft. Cena: Milbona Reine Buttermilch. más...

2173 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de Stefano. Montagne