Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 71,73g | Prot: 90,98g | Carbh: 210,07g.
Desayuno: Ja! Deutsche Markenbutter, Rosinenbrötchen, REWE Beste Wahl Beerenmischung, DM Bio Chiasamen, DM Bio 3-Korn Flocken, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, DM Bio Chiasamen, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Apfel, Milbona Gouda Light Mittelalt, Wilhelm Brandenburg Puten-Paprika-Fleischwurst, Ja! Deutsche Markenbutter, Chiabrot. Cena: Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Zwiebeln, Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Olivenöl, Möhren-Linsensoße, Penne Rote Linsen, Fusili Grüne Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Hussel Belgische Kakao Truffets. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hantel76
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