Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 83,20g | Carbh: 64,50g.
Desayuno: A2 Full Cream Milk, A2 Full Cream Milk. Almuerzo: Chicken Feet, Chicken Feet, Chicken Feet, Soybean Oil, Chinese Broccoli (Cooked), Oyster Sauce, Oyster Sauce, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Cena: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Coles Balsamic Vinegar, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Smoked Salmon, Spinach. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Compras - 1 hora, Spin class - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de caliroi
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