Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 62,40g | Carbh: 105,00g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Cena: Clover Cream, White Mushrooms (Stir-Fried), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Nestle Aero, Peaches. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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