Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 92,73g | Prot: 103,33g | Carbh: 328,30g.
Desayuno: Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Schwarzbrot, Gutes Land Walnuss Frischkäsezubereitung, Goldähren Schinkenbrot (56g), Aldi Looping. Almuerzo: Möhren, Rote Paprika. Cena: Beste Ernte Prinzessbohnen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ikea Gemüsebällchen. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Nestle Choko Crossies, Gut & Günstig Donauwellen, Weingummis, Mars Celebrations (10g), Altapharma Omega-3-6-9. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 57 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 22 minutos, Descansando - 6 horas y 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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