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Nichts neues auf der Waage.
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 54,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 23,81g | Prot: 54,19g | Carbh: 141,61g.
Desayuno: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. Almuerzo: Maggi Ravioli Diavoli, BackWerk Mocca Schoko. Cena: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gemischte Nüsse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, NATURAL PURITY MTC ÖL. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Kellerbier. más...
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4085 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Masaje - 20 minutos, Cross Training - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Haste nen Hänger momentan?
23 ene. 17 por el miembro: Josie27072010
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Das kommt schon noch :) Hast du eigentlich deinen ETB nach der ganzen Abnahme bisher wieder angepasst?
23 ene. 17 por el miembro: Icasha
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Morgen rutscht dann wieder ein ganzes Stück und Fagmich ist wieder glücklich!
24 ene. 17 por el miembro: gabili147
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Hey Josie, indiskrete Frage.
24 ene. 17 por el miembro: thu-online
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Geht mir auch so, Kopf hoch es wird wieder .😉
24 ene. 17 por el miembro: emmra
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@thu-online, danke... wenigstens dir aufgefallen.. 😂😂😂
24 ene. 17 por el miembro: Fagmich
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Und deshalb macht sie bei Marco die Beine hoch. 😂
24 ene. 17 por el miembro: näschen87
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Tja Fagmich du musst jetzt ein bisschen Gas bei Josie geben, sonst sehr Marco sich in die Bahn.😋😛🐋
24 ene. 17 por el miembro: Portal Wal🐳
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24 ene. 17 por el miembro: marcothebrain
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Wie jetzt die Beine Hoch? Nääääschen!
24 ene. 17 por el miembro: Cocktailnase
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Ja da kann man wohl nix falsch verstehen....
24 ene. 17 por el miembro: marcothebrain
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Marco wildert doch schon ne weile im Revier FS 😉 wollen wir ihm mal nicht die Beute weg nehmen... 😂 lach... Die Josie ist ne Beute... 😂
24 ene. 17 por el miembro: Fagmich
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Nix Schürzenjäger und nix Beute...Ich glaube noch an die Liebe. :-) so mit Blümchen im Salat und Herzchen im Kartoffel Püree. :-)
24 ene. 17 por el miembro: marcothebrain
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Food-Porn? Ach ne, sorry, Food-Love!
24 ene. 17 por el miembro: thu-online
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Wat heißt denn hier "Nääääschen"?? Schau mal in Marcos Beitrag vom Morgen.
24 ene. 17 por el miembro: näschen87
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Hast das korrekt erkannt Thu-Online.
24 ene. 17 por el miembro: marcothebrain
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also ich glaube ja die Männer verstehen josies Kommentar genau so wie sie es verstehen wollen, frei nach dem Motto, ich mach mir die Welt, so wie sie mir gefällt!☺ oder seh ich das falsch?
24 ene. 17 por el miembro: Multigirl80
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Ohne Männer wäre es doch lang wellig .
24 ene. 17 por el miembro: emmra
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Ja und Micro wellig noch dazu!
24 ene. 17 por el miembro: marcothebrain
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jetzt iss es dir aber Lang wellig glaube ich... ;-)
24 ene. 17 por el miembro: Fagmich
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Peso Histórico de Fagmich
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