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true nude. 9pm Monday night
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 147,88g | Carbh: 96,15g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Almuerzo: Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar, Great Value Deluxe Stir-Fry, Smithfield Boneless Pork Sirloin Roast. Pasa Bocas / Otros: Carolina Pride Cooked Ham, Olive Oil, Butter (Salted), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Egg, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Raisin Bread. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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