Diario de liiiz90, 23 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
1897 kcal Grasa: 57,12g | Prot: 80,43g | Carbh: 261,16g.   Desayuno: Bauer Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Banane, Weight Watchers Fleischsalat, Gutfried Hähnchen Mortadella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Semmel. Almuerzo: Beste Ernte Party-Gurken, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Nutella Nutella, Babybel Mini Babybel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutfried Hähnchen Mortadella, Weight Watchers Fleischsalat, Du darfst Fränkische Fleischwurst, Semmel, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Apfelmus, Leichter Genuss Magerquark, PowerBar ProteinPlus Vanilla Low Carb, Dr. Oetker Wölkchen Vanille -30% Kalorien. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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