Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 54,01g | Carbh: 108,50g.
Desayuno: Grafschafter Vollkorn Toast, Alpenmark Maasdamer, Marmelade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ei, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Weizenbrötchen, Bockwurst. Cena: Ketchup, Tee ungesüßt, Tomaten, Gewürzgurken, Salami, Käse. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathleen0871
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