Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 74,75g | Prot: 71,34g | Carbh: 109,29g.
Desayuno: Oivariini Vähärasvaisempi, Elovena Kaurahiutale, Maitokahvi. Almuerzo: Njie Propud Chocolate. Cena: Knorr Herkkusienikastike, Apetit Punajuurigratiini, Porsaan Lapapaisti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Pirkka Choco Grande Manteli. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siirinen
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