Diario de Stefano. Montagne, 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017

92 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:

128 kcal

Grasa: 0,34g | Prot: 1,64g | Carbh: 30,00g. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Pflaumensaft. más...

2821 kcal

Ejercicio: Natación (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de Stefano. Montagne