Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 91,38g | Prot: 92,05g | Carbh: 126,56g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: AMC Movie Theater Popcorn (Small). Cena: Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Traditional Wings (4 Pieces), Weight Watchers 100% Whole Wheat Pita Bread, Great Value Chicken Patty. Pasa Bocas / Otros: Slimquick Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Arctic Shores Imitation Crab Meat. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gils tracker
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