Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 170,82g | Prot: 118,29g | Carbh: 33,28g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Almuerzo: Picles de Pepino Azedo, Agrião, Aurora Filezinho Suíno, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Tomates Cereja, Agrião, Picles de Pepino Azedo, Aurora Filezinho Suíno, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abacates. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carnotneto
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