Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 42,77g | Carbh: 115,52g.
Desayuno: Желатин Пищевой, Грейпфрут, Корица, Кофе с Молоком, Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный, Льняное Масло. Almuerzo: Сельдерей, Болгарский Перец, Имбирь Маринованный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Ножка. Pasa Bocas / Otros: Шоколад. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lafita78
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