Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 126,13g | Carbh: 190,82g.
Desayuno: Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Valio Profeel Omenapiirakka Rahka, Teriyaki-kastike, Kanafilee, Pirkka Wokvihannekset. Cena: Rasvaton Maito, Tuorekurkku (Kuorineen), Paistettu Kananmuna, Oululainen Jälkiuunipala. Pasa Bocas / Otros: Nutrilett Quinoa Nut Crunch, Rainbow Omenamehu, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Tennis - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krisse_L
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