|
+100 грамм.
Блин. Но ничего! Цель видна, будем идти к ней, стиснув зубы =)
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 84,04g | Prot: 90,17g | Carbh: 223,23g.
Desayuno: Чай, Сыр Российский, Останкино Ветчина из Свинины, Белый Хлеб. Almuerzo: Печенье Мария, Кофе Латте, Хачапури, Гречневая Каша. Cena: Салями, Сыр Российский, Белый Хлеб, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой, Гречневая Каша. más...
|
|
2618 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de G.Butrik
|