Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 80,41g | Prot: 107,40g | Carbh: 153,78g.
Desayuno: Tamek Çilek Reçeli, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Ülker İçim Light Taze Kaşar, Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Keskinoğlu Yumurta. Cena: Tavuk Çorbası, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Turta, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de demir.selim
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