Diario de seiler2k, 20 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 28,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2012:
1882 kcal Grasa: 94,61g | Prot: 153,56g | Carbh: 122,50g.   Desayuno: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almuerzo: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, squeezable concord grape jelly, Light Multi-grain Bread, PB2 Powdered Peanut Butter, Whey & Soy Protein - Chocolate, Protein Drink Mix, Personalized Protein Powder. Cena: Shrimp Scampi. Pasa Bocas / Otros: Imitation Crab Meat. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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