Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 49,42g | Carbh: 194,07g.
Desayuno: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Mischbrot, Bergader Bergbauern Käse, Gutes Land Camembert 45%, Parma Prosciutto Di Parma, Harzer Harzer Käse, miree Gorgonzola, Gorgonzola, Bayernland Kerniger Frischkäse, Almare Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot, Clementinen, Blutorange, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Edeka Bio Möhrensaft. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Quark Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Rexim Schoko Rocks, Rexim Seemannsknoten, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Espresso-Baiser, Kekse, Dornfelder, Weißwein, Alnatura Vollmilch Schokolade. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Cocinar - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 4 horas y 19 minutos, Durmiendo - 10 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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