Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 94,47g | Prot: 130,86g | Carbh: 77,25g.
Desayuno: Carnation Leche Evaporada, Café, Almendras, Pronokal Bebida Sabor Coco. Almuerzo: Pan Francés, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lechuga, Norteñita Crema, Aguacate, Carne de Cerdo. Cena: Noche Buena Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Almendras, Pronokal Bebida Sabor Naranja, Sabritas Chicharrón de Cerdo. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dra.chona
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