Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2534 kcal
|
Grasa: 90,37g | Prot: 133,99g | Carbh: 205,65g.
Desayuno: Фрутилад Батончик с Облепихой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Omega-3, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Almuerzo: Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Пряный, Ultimate Nutrition Omega-3, Жареное Яйцо. Cena: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Салат Овощной с Маслом, Долма, Шашлык из Курицы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Черника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|