Diario de ang-grigoreva, 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
1273 kcal Grasa: 52,73g | Prot: 75,58g | Carbh: 129,66g.   Desayuno: Чай, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Активия Йогурт, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Творог 5%. Cena: Чай, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Маслом, Большая Кружка Ряженка 4%, Банан. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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