Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2010
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1720 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 74,52g | Carbh: 278,42g.
Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: BUTTER, bread, beans, baked potatoe. Cena: vegetable oil spray, stir fry(half bag ), zucchini, Cauliflower, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, Sweet 'N Low, frozen rhubarb, strawberries, apple and sultana go ahead. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Compras - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LANEYLOO
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