Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2761 kcal
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Grasa: 80,23g | Prot: 93,81g | Carbh: 401,96g.
Desayuno: Nutella Nutella, Biscotti Frollini, Isola Bio Latte di Sorgo, Caffè (Espresso). Almuerzo: Arance, d'aucy Piselli Fini, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prosciutto Cotto, Italiamo Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Focaccia, Succo d'uva, Banana. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Boxeo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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