Diario de Fernanda A. de Lara, 20 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2017:
991 kcal Grasa: 81,53g | Prot: 52,75g | Carbh: 8,56g.   Desayuno: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Spoleto Cenoural, Couve Manteiga Crua, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sabim Linguiça Defumada Suína, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Spoleto Cenoura, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. más...
peso estable

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