Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 50,88g | Prot: 84,17g | Carbh: 66,45g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Ser Yogurt Firme. Almuerzo: Ensalada Mixta, Granja del Sol Supremas de Pollo. Cena: Huevo, La Paulina Queso Dambo, Campo Austral Jamón Crudo, Zapallito Verde, La Serenísima Ricota Magra, Morrón. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Pehuamar Maní Salado. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 minutos, Descansando - 6 horas y 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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