Diario de Kathleen0871, 20 ene. 17

schaps das war sein letztes Wort 😊 dann trugen ihn die Englein fort 😆 schönen Tag wünsche ich euch 🌞

66,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1335 kcal

Grasa: 64,29g | Prot: 59,28g | Carbh: 129,54g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Olivenöl, Kokosmilch, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Aldi Jasmin Reis, Möhren. Cena: REWE Romana Salatherzen, Tee ungesüßt, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot, Salami, Käse. Pasa Bocas / Otros: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, Kaffee mit Milch. más...

2198 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 25 minutos, Estudiar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Masaje - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Conduciendo - 4 horas. más...