Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
|
35,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 92,50g | Prot: 39,95g | Carbh: 190,84g.
Desayuno: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Чай, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой. Almuerzo: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Милка Шоколад Клубника со Сливками, Славянка Золотой Степ, ВкусВилл Вафельные Трубочки, Dove Молочный Шоколад, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Чай, Спагетти Болоньезе. Cena: Чай, Ростик'c - KFC Стрипсы, Макдоналдс Картошка Фри. más...
|
|
1258 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Limpieza - 3 horas y 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Abdominales - 5 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krohka30
|