Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 94,16g | Carbh: 248,14g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mela, Pane Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto, Minestrone. Cena: Mele Cotte, Orogel Finocchi Gratinati, Parmigiano (Grattugiato), Besciamella, Conad Gallette di Mais Biologiche, Riunione Tonno Affumicato, Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Pompelmo (Rosa e Rosso). más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Tabata - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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