Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 95,70g | Prot: 114,28g | Carbh: 173,18g.
Desayuno: Roggenbrot, Hirse (Fettfrei gekocht). Almuerzo: Almighurt Erdbeere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Iglo Rahm-Spinat. Cena: Lidl Eisbergsalat, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Nusskuchen, Walnüsse, Kaffee mit Milch. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Perle67
|