Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 95,70g | Prot: 114,28g | Carbh: 173,18g.
Desayuno: Roggenbrot, Hirse (Fettfrei gekocht). Almuerzo: Almighurt Erdbeere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Iglo Rahm-Spinat. Cena: Lidl Eisbergsalat, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Nusskuchen, Walnüsse, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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