Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 42,20g | Carbh: 141,10g.
Desayuno: Gut & Günstig Milch. Almuerzo: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Schär Mini Pizza Margherita. Cena: K-Classic Gemüselasagne. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 3 horas y 50 minutos, Sentado - 10 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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