Diario de Nrgizado, 19 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2017:
1794 kcal Grasa: 71,42g | Prot: 106,45g | Carbh: 183,25g.   Desayuno: Vauquita Vauquita Light, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Almuerzo: Bollo, Nugaton Nugaton, Peceto, Pastel de Papas. Cena: Manaos Gaseosa, Huevo Frito, Bimbo Pan para Hamburguesas Lacteado, Paty Hamburguesa Clasica. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Manzana Verde. más...
1919 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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