Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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507 kcal
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Grasa: 14,36g | Prot: 8,71g | Carbh: 89,51g.
Desayuno: Bon Appetit Bear Claw, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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