Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 71,75g | Carbh: 169,91g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Papaia, Panco Pão de Forma Premium, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Legumes Cozidos, LeBon Peito de Frango Empanado. Cena: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Brócolis, Berinjela Cozida, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Magitlec Pipoca Doce. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de liana.almeida
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