Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2333 kcal
|
Grasa: 76,75g | Prot: 172,21g | Carbh: 227,92g.
Desayuno: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Цикорий с Молоком, баранка, Грудка Куриная в Горчичном Кляре. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Грудка Куриная в Горчичном Кляре, Белый Хлеб. Cena: Грудка Куриная в Горчичном Кляре, Хлеб Дарницкий, Грудка Куриная в Горчичном Кляре. Pasa Bocas / Otros: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Чай с Молоком, Биомакс Кефирный 2,5%. más...
|
|
2555 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Montañismo - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentadillas - 3 minutos, Baño - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasya.kankina
|