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🍫😉
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 65,74g | Carbh: 206,21g.
Desayuno: Schwartau Hagebutte, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Harzer Harzer Käse, Kaffee, Vogtlandweide Süßrahmbutter. Almuerzo: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Kiwi, Chia-Samen. Cena: Wernsing Potato Dippers. más...
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4253 kcal
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Ejercicio:
Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Lectura - 40 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Cross Training - 1 hora y 20 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hättest sie nicht an mich weiterreichen müssen 😜😉
19 ene. 17 por el miembro: Viviace
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Ich habe sie eigentlich einfach liegen lassen liebe Vivi, musst nur nicht immer alles ansacken was jemand rumliegen lässt 😂
19 ene. 17 por el miembro: Fagmich
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Japp, da muss ich noch an mir arbeiten...aber diese 🍫-Tafeln, die Du überall verstreust, sind gemeingefährlich 😜
19 ene. 17 por el miembro: Viviace
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Peso Histórico de Fagmich
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