Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 75,35g | Carbh: 229,15g.
Desayuno: Europäische Weintraubensorte, DM Bio 3-Korn Flocken, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Ja! Milch 1,5% Fett, Orangen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfel, Ja! Milch 1,5% Fett, Kellogg's Rice Krispies, Nestle Fitness Vollkorn, My Muesli Überraschungsmüsli, Paulus Heidelbeeren, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, DM Bio 3-Korn Flocken. Cena: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Sprossen, McDonald's Tomato Ketchup, Eidmann Rindswurst, Milbona Snack Duo Bergkäse, Brunch Brunch Original, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Ja! Deutsche Markenbutter, Lidl Kürbiskernbrot, Chiabrot, Lidl Krustenbrot. Pasa Bocas / Otros: Trolli Haifische, Haribo Schnuller, Haribo Wine Gums, Haribo Pfirsiche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hantel76
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