Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 39,76g | Carbh: 126,49g.
Desayuno: Sucuklu Yumurta, Uno Kepekli Light Ekmek. Almuerzo: Elma, Ceviz, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Kısır. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de es-_-es
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