Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 56,23g | Prot: 59,98g | Carbh: 94,48g.
Desayuno: Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Semillas Secas de Chía, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Café Cortado. Almuerzo: Omelet, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Banano, Hellmann's Ketchup, Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Cocidas, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Clight Jugo Manzana Deliciosa, Star Nutrition Creatina Monohidrato, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Café Cortado. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Correr 6K - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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