Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
|
207,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 100,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3116 kcal
|
Grasa: 137,27g | Prot: 139,05g | Carbh: 366,33g.
Desayuno: Banana, Coffee (Brewed From Grounds), Non-Dairy Creamer, Extra Rich!, Eggs, Potatoes, Sausage & Cheddar Cheese Breakfast Bowls. Almuerzo: Sun Chips Harvest Cheddar, 12" Club, Bottled Water. Cena: Taco Salad. Pasa Bocas / Otros: Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
|
|
5326 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de itishard
|