Diario de vanevane83, 18 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2017:
1125 kcal Grasa: 23,08g | Prot: 57,60g | Carbh: 171,24g.   Desayuno: Mate Amargo, La Paulina Queso Cremoso, Granix Lino. Almuerzo: Noble Arroz Blanco. Cena: Cebollas, Noble Arroz Blanco, Tomates, Inca Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Entera, Rosamonte Mate Cocido, Mate Amargo, Okebon Leche. más...
1916 kcal Ejercicio: Tae Bo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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