Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3011 kcal
|
Grasa: 75,12g | Prot: 189,09g | Carbh: 389,86g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Barilla Pasta, De Cecco Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio d'oliva. Cena: Aia Tacchino Fesa a Fette, Olio d'oliva, Rana Tortellini Ricotta e Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Caffè 0%, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|