Diario de Dushk, 18 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2017:
1251 kcal Grasa: 23,80g | Prot: 98,50g | Carbh: 161,22g.   Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Щука, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Яблоко Зеленое, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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