Diario de Freixx, 18 ene. 17

Вот такие результаты за месяц. Сброшено 5,8кг жировой массы, набрано 1,8кг мышечной массы, набрано 1,3кг лишней воды.

139,8 kg Disminuído hasta ahora: 45,2 kg. Aún para ir: 49,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Comentarios

Обменку раскручивайте, быстрее пойдёт

17 ene. 17 por el miembro: Ovny

Ovny, по сравнению с прошлым месяцем обмен увеличился на 20,7 ккал/кв.м сут. И будет постепенно увеличиваться.

17 ene. 17 por el miembro: Freixx

Круто, да. Постоянно хлебать воду и не ограничивать свирепо калораж. А то совсем цифра жуткая. Это же от каждого запаха поправляться при 800... Удачи

19 ene. 17 por el miembro: Ovny

С ума сойти! Мистер постоянность! Как поглядел твои началы и цели и прогресс, то просто по настоящему монстр выдержки! Гратц ваще

01 mar. 17 por el miembro: Diksonito

Мышцы дофига выросло )

01 mar. 17 por el miembro: Ne zloy

Diksonito, спасибо за отзыв! Пройдена только половина пути, впереди еще более сложная половина.

01 mar. 17 por el miembro: Freixx

Ne zloy, так как раньше почти не занимался спортом - рост мышц по началу идет быстро.

01 mar. 17 por el miembro: Freixx

Мда 50 кг еще впереди , путь не близкий но надо .

01 mar. 17 por el miembro: Ne zloy

Круто! Вы герой.

01 mar. 17 por el miembro: Nighthood

Вот это да! Вы молодец!

01 mar. 17 por el miembro: Lady.Simankovichi

удачи. Не забудьте себя зафотать. Через год будет прикольно сравнить на контрасте.

02 mar. 17 por el miembro: demolution


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Freixx