Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 102,75g | Carbh: 171,60g.
Desayuno: Maitokahvi, Valio Pehmeä Rasvaton Rahkajuoma. Almuerzo: Pirkka Tomaatti-Paprikakeitto. Cena: Valkoinen Riisi, Tomaatti-fetakastike, Rainbow Oriental Wok Mix, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Riisi-Maissikakku, Pirkka Choco Grande Manteli, Fazer Fazermint Suklaakonvehti. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siirinen
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