Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 26,75g | Prot: 38,66g | Carbh: 106,34g.
Desayuno: Namet Hindi Salam, Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İçim Ayran, Susamlı Simit. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahim.d41
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